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무릎을 당기면서 아랫배에 힘을 주고 힙을 살짝 들어올리세요. 2020 · 두번째 남자 뱃살 빼는 최고의 운동법은 플랭크 입니다. 2021 · 이번 미스피의 주제는 뱃살 운동기구 관련 글을 작성해보겠습니다. 상품명 복부 운동 기구 뱃살 빼는 배살 빼기 휠 슬라이드 복근. 뱃살은 빼기가 쉽지 않기때문에 운동기구로 꾸준하게 근력도 함께 키우며 운동하는 것이 좋습니다. 걷기로 치면 300㎉는 1만보(약 6㎞) 이상을 걸어야 소모되는 열량이다.

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